在人生沿途的风景中，也许我们会为了别人的目光，而委屈自己成为别人希望的样子，我们会借由忙碌的工作、看似热闹的娱乐来逃避面对自己内在。生命，是一场跟自己相遇的旅程，生命实相的究竟无他，就在一点点放下。
时光老了，老在清晨的鸟喧里，老在院落的蔷薇架下，恍惚间，烟尘散尽，时光流转，依然是洁净清美少年。繁华褪尽远离喧嚣羁绊，越来越喜欢安静。择一处僻静角落，读书抚琴，静坐冥想，像一池小荷，饮清露、汲月华，兀自芬芳。草木葱茏翠绿，繁花似锦，空山寂寂。
选择活法
每日里打开手机，被海量信息包围，虽说开卷有益，可也常常不知不觉被牵引着，一不留神时间又溜了号！正如朱自清老先生所言，“洗手的时候，日子从水盆里过去，吃饭的时候日子从饭碗里过去，默默时，便从凝然的双眼前过去，我觉察他去得匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去——”当你低头看手机，时间便从手机里溜了过去。
时间是公平的（还有人说空气也是公平的），可太多的人又输给了时间，时间的漩涡在他们身上的印记仅仅是活着，终日只为吃穿用度而四处奔波。据说人活着的方式应该有三个层面：活着——体面地活着——明白地活着。体面的活着是有尊严、有价值地活着，独立而受人尊重。体面活着的人自觉排队、遵守规则，亦无需他人怜悯和照顾，活得心安理得，做到心如素简人淡如菊。明白地活着属于精神层面的活着，明白自己是谁，明白自己的处境，更明白自己活着的目的，包括最终的归宿。明白地活着的人时时保持开朗清明，内心充满欢喜，令周围的人有“如沐春风”之感。
方墨色写山青水绿，天地无极，生命是一场与自己相逢的旅程。
卸下“包袱”
家是道场，收拾家务一定是要用心的。整理好房间，将家用物件擦拭干净并一一归位，就如同在整理你的心情，屋子里整理得越干净、彻底，就代表你近一段时间心情越是开朗清明。每一次的整理，扔掉那些束缚自己的、或者用不上的什物，过滤掉多余的包袱，都是一次有效的放下，在人生过程中，每一次静心整理，都能让心境变得简单，趋于淡泊。
很多时候舍去一些东西，就可以让自己得到更多，生活富有不一定就过得有滋有味。活泼泼的生命没有必要背负过重的负担，放下过多的“行李”，才能装载更多的自在。尘世里奔波的芸芸众生，如同马路上来来往往的车辆，难免身心遭遇尘埃，步入染缸或陷入泥潭，容易累积污垢，思想与情感的负担会越来越沉重。此时要懂得及时整理，一层层剥落，每剥落一层都会增多一些轻松，会更清楚、明白。
活得简单一些是人人都明白的道理，但一旦深入现实，却是没法下决心真把它剥落，或者说前念想到要剥落，但后念马上落入俗见，以致随波逐流，因为人的习气太重，积重难返。抱持这种观念，生活会慢慢变得凌乱。因此需要一个转身、一个停顿来沉淀思绪，寻找思路，寻找不让自己迷茫的方法。
从整理屋子、收拾家务开始，渐渐明白人生并没有什么是真正放不下的，包括自己的生命，也不过是一位匆匆过客！人人都追寻快乐幸福，可是真正的快乐不在外面，不是外在的功名利禄，是向内观的一份真性。
夜深人静时，盘点下自己的心情，看看哪些东西污染、淤堵了原本清明的心灵，在滚滚红尘里打拼的人们虽说有些无可奈何，但云淡风轻的自在贵在觉知真相，与其老在羡慕他人，不如卸下“包袱”，轻松回归，生命实相的究竟无他，就在一点点放下。
德养慧心
人的一生，总有一些料想不到的事情不期而至，甚至无法解释，无论你怎样费尽心机、万般设计，可仍旧有失算的时候，原因是忘了老天也有一算。人有千算，天则一算，算来算去，一枕黄粱再现。人算不如天算，老天的一算是什么呢？是一个人的德。德者道也，无德者无以言德，德不与无德者言。
子贡向孔子求教：“人虽然贫穷却不谄媚奉承，虽然富有却不骄横傲慢，这种人如何？”孔子回答：“可以吧，但还是不如那些虽然贫穷却能安贫乐道，虽然富有却彬彬有礼的人啊。”世人在贫困中能安贫乐道；在富裕中不骄横自满、富而有礼才是真正得道之人。
人生苦短，当时时警惕、反省，敦伦尽分，若自觉人生有所偏差或亏欠，就要适时调整自己是否与道相应，及时回头不能再身陷其中难以自拔。得道者多助，失道者寡助；原谅别人是美德，放纵自己是损德。天地无私，唯德是亲，行善积德，一定能赢。
反观自省
人人都求长寿、健康，如何既健康又高寿，很多老人现身说法是生活简单，不生气，常吃素。
大家都知道病由心生，心为君主，统领五脏。人的性心身三界之中，心是总轴。心要一动，三界都动；心要不动，身心一致，自然神清气爽。曾听朋友一句戏言，请慢些走，等一等你疲惫的灵魂，细想之下，确有道理。当今社会节奏太快，身不由己，身体绷得紧紧的，还要时时瞪眼、握拳防范着他人，从中医来说这种紧绷的状态就容易招致肝火旺盛、气血迷心。《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝、喜伤心，悲伤肺、忧思伤脾，惊恐伤肾”，百病生于气，病由喜怒悲哀得，过悲过喜、忧伤过度、火气太大都容易得病，而且有些病还不是靠吃药就能奏效的，药能治病，能治风寒暑湿之病，但难治心性之病。得了心病就得平心静气，意沉丹田，好好回忆恨过谁、跟谁过不去，如果真心反观自省，也许还能好起来。
发表评论：