戒手淫从改变思维开始

戒手淫，从改变思维模式开始。许多人不知道如何戒手淫，他们习惯用强硬的方式来戒。比如捆住自己的双手，甚至发展到了极端的戒色，说如果一个破戒就剁手。这样是行不通的。不要让自己错误的思维模式来将自己的身体毁掉。身体需要你去呵护，而不是你破坏它。如果搞不清楚你为什么会对手淫上瘾。那么你在戒手淫的过程中就会走弯路。





想要成功的戒手淫就要知道问题出在什么原因上你为什么会痴迷手淫。在长期的看色情片中。我们的思维也会跟着影片走。我们的身体会分泌出多巴胺。就这样我们的性观念，我们的性思维就会改变。错误的认为了女性就是我们的纵欲工具。而成为这种不健康的两性观念。所以一定要停止看黄色影片。删除所有的黄源。一眼都不能接触。





一个真正健康的人。看到一个比较暴露的女人。是完全没有非分之想的也不会意淫但如果是一个手淫的人。就会对她想入非非。这就是以往的思维模式造成的。也是我们漏精的原因。



自己是什么思维模式就会认为别人什么思维模式。手淫的人，总觉得身边的人也全是手淫的世界上没有人不手淫。。相反健康的人就认为全世界的人和他的思维是一样的。





所以我们要一定要改变自己的思维模式，从拒绝看黄色影像开始。黄色视频是伤害大脑的。转而看正能量的书籍看。圣贤书籍。看能让你觉悟的书籍。这些书能够提升你自己。能够提升你的内在。转变了自己的思维模式以后没有什么是不可能的。